عروق العنكبوت منع

ويلاحظ عادة في النساء عروق العنكبوت الشيخوخة وحسب "المركز الوطني للمرأة المعلومات الصحية"، حوالي 60٪ من الاميركيين تطوير شكل ما من عروق العنكبوت، وشرط. عروق العنكبوت تحدث في جميع الناس تقريبا لأنها تدخل في منطقة سن الشيخوخة. وكثيرا ما يخلط عروق العنكبوت، المعروف أيضا باسم telangiectasias أو أمة الله دوالي والدوالي. ومع ذلك، عروق العنكبوت هي أصغر حجما وأقل إيلاما بالمقارنة مع السابق. عروق العنكبوت هي صغيرة عروق حمراء وزرقاء أو بنفسجية لوحظ على الفخذ والساقين والكاحلين واليدين أو الوجه. تظهر إما على منطقة صغيرة أو جزء كبير من الجلد، وهذه الأوردة تظهر مثل شبكات العنكبوت غطت على الجلد، والتي هي الطريقة التي تحصل على "وريد العنكبوت اسمها. هذه المادة تدرس في الوقاية من عروق العنكبوت، ولكن، قبل أن يتوجه إلى ذلك اسمحوا لنا معرفة كيف يحدث فعلا هذا الشرط.

أسباب عروق العنكبوت

الجسم البشري يضم نوعان كبير من الأوعية الدموية: الشرايين والأوردة. الشرايين تحمل الدم المؤكسج (ما عدا الشريان الرئوي) من القلب، في حين حمل اجتثاث عروق الدم المؤكسج (ما عدا الوريد الرئوي) من أجزاء مختلفة من الجسم إلى القلب. تملك الأوردة صمامات المعروفة باسم الصمامات الوريدية التي تحول دون عودة تدفق الدم المتدفقة في داخلها. هذا يعني أن الصمامات ضمان تدفق الدم في اتجاه واحد فقط. ومع ذلك، في بعض الأحيان بسبب الشيخوخة أو عوامل أخرى محددة مثل التغيرات الهرمونية أو الوراثة، التعرض لأشعة الشمس، وعلم الوراثة، والحمل، والإصابة في ساقه، والسمنة، واستهلاك حبوب منع الحمل، الوقوف أو الجلوس في موقف واحد لفترات طويلة من الزمن وما إلى ذلك قد تساعد فى عروق العنكبوت. وهذا يعني أن هذه الظروف قد يتسبب في الأوردة إلى إضعاف، مما يتيح بعض الدم في العودة تدريجيا في الوريد. كما يبدأ تجمع الدم في الأوردة، وانسداد الشرايين، المزدحمة وتورم. هذه الوريد متخم يبدو مثل شبكات العنكبوت على سطح الجلد، conducing لموقف محرج وليس لأولئك الذين لديهم منها.

كيفية منع الأوردة العنكبوتية؟

عروق العنكبوت لا تمثل حالة صحية خطيرة، ومع ذلك، يمكن وجودها جعل الناس الانسحاب من المناسبات الاجتماعية بسبب الحرج. على الرغم من عدم وجود أسلوب الدقيق الذي يمكن مخربش لمنع عروق العنكبوت، وهناك تدابير وقائية معينة يمكن لأحد أن يأخذ.

تجنب الوقوف أو الجلوس في موقف واحد لفترة طويلة

النوادل، تصفيف الشعر، والمحاضرين، الباعة، الحراس، حراس الأمن، والناس الذين يعملون في المصانع، وما إلى ذلك يحدث لديهم وظائف التي تتطلب منهم الوقوف لساعات طويلة. وعلاوة على ذلك، الناس مثل البرامج الفنية، والكتاب، وما إلى ذلك لديهم وظائف التي تتطلب ساعات طويلة من الجلوس في موقف واحد. يحتاج المرء لاستعراض عضلات المرء بين الحين والآخر من قبل يسير لفترات قصيرة. إذا المشي غير ممكنة، العضلات 1 الثناء سوف كل عشر دقائق يساعد أيضا. بينما كان جالسا، وتجنب عبور ساقيك وبينما يستريح إبقاء الساقين فوق مستوى القلب لتقليل تجمع في عروق.

ممارسة

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يفيد الجسم في العشرات من الطرق، وبعد آخر من يستفيد من العملية هو منع عروق العنكبوت. الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة يساعد في تقليل الضغط على الأوردة. التمارين الهوائية أو المشي الدوري تنشيط عضلات الساق وتساعد على ضخ الدم كل دي الاوكسيجين من تجمع شكلت في الساقين. وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ليس فقط الحد من ضغط الوريد وتجمع، ولكن سوف يعزز أيضا عضلات الساق، مما يقلل من فرص تشكيل الوريد العنكبوت في المستقبل.

تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس

ارتداء واقية من الشمس قبل الخروج في يوم مشمس. ارتداء الملابس التي من شأنها أن تترك البشرة الحد الأدنى تتعرض لأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. وعلاوة على ذلك، تجنب تعريض ساقيه للحرارة الشديدة مثل من أحواض المياه الساخنة والحمامات الساخنة.

حق نوع من الملابس

الملابس الضيقة تساعد فى انقباض الوريد، تليها الإصابة. ينبغي للملابس واحد يختار أن يكون بحيث لا تعيق الدورة الدموية. لتنشيط الدورة الدموية الوريدية يمكن للمرء أن ارتداء جوارب ضاغطة أو جوارب الدعم المرنة، في حين لا سيما السفر لساعات طويلة في الحافلات والسيارات أو الطائرات. وعلاوة على ذلك، لبس الكعب المنخفض أو أحذية مسطحة يساعد في تنشيط عضلات الساق أثناء المشي، وبالتالي تعزيز الدورة الدموية.

على الرغم من اتخاذ كل هذه التدابير الاحترازية للوقاية من عروق العنكبوت، إذا يجد المرء نفسه التي سببتها عروق العنكبوت، ثم يحتاج المرء لتلقي العلاج. لعلاج عروق العنكبوت تشمل الحقن، والعلاج بالليزر لإزالة الوريد، والجراحة لتدمير الأوردة التالفة أو الطب النفسي. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية ومستحضرات التجميل تكون قادرة على اقتراح أي نوع العلاج المناسب. تأكد من استشارة طبيب امراض جلدية ومستحضرات التجميل من ذوي الخبرة والمضاعفات التي تحدث أثناء التصليب ليست غير شائعة. ولكن، حتى بعد أفضل علاج، واحتمال عروق العنكبوت التي تنشأ في مناطق أخرى من الجسم مرتفعة. هذا هو السبب في منع العنكبوت الوريد خير من العلاج!