فوائد مانغوستين الصحة

على الرغم من يدعى فاكهة، فإنه لا علاقة له مع المانجو. ويعتبر الموز الفاكهة من الأشجار دائمة الخضرة مانغوستين، والتي هي لأبناء دول جنوب شرق اسيا. ثمار جوز جندم الأرجواني (غاركينيا mangostana) من غاركينيا جنس، تحول أرجواني ضارب الى الحمرة، عندما تنضج. هذه الثمار، والتي هي جولة في الشكل تقريبا هي أصغر قليلا من كرات التنس في الحجم. قشرة هذه الفاكهة هو مرير وهكذا، ليست صالحة للأكل. الجزء الداخلي للأكل هو في شكل شرائح مثبتة وغير لونه ابيض. ربما الأكبر بين قطاعات تحمل البذور. نكهة من مانغوستين هي فريدة من نوعها للغاية وحساسة. ويمكن تفسير ذلك على النحو الذي تغلب عليه اسهم والحلو مع حموضة طفيفة. ومع ذلك، فإنه ليس من طعم الفاكهة، والتي تقدر قيمتها، ولكن الفوائد الصحية المختلفة المرتبطة به. انتقل لأسفل لمعرفة المزيد عن الفوائد الصحية مانغوستين.

الفوائد الصحية للمانغوستين

وكان مانغوستين جزءا من الطب التقليدي من مختلف البلدان الآسيوية لفترة طويلة جدا. تم استخدام أجزاء مختلفة من فاكهة والنباتات في علاج الأمراض المختلفة والاضطرابات. في حين تم استخدام مسحوق جاف من قشرة جوز جندم في علاج الدوسنتاريا، واستخدمت عجينة لعلاج الأكزيما وبعض الأمراض الجلدية الأخرى. تم استخدام ديكوتيون مصنوعة من قشرة جوز جندم لعلاج الإسهال، في حين كان يستخدم ديكوتيون مصنوع من جذور مانغوستين لتنظيم الدورة الشهرية. في الفلبين، واعتاد الناس على جعل ديكوتيون من أوراق مانغوستين والنباح، والتي كانت مفيدة في خفض درجة حرارة الجسم وأيضا لعلاج مرض القلاع، والزحار والإسهال واضطرابات البول. في القرن الثامن عشر والتاسع عشر، وقدم مانغوستين إلى أجزاء أخرى من العالم، ولكن هذه الشجرة في ازدهرت في مناطق قليلة جدا، وغيرها من مكانها الأصلي. ويشار أحيانا إلى هذه الفاكهة على أنها ملكة من الفواكه، نظرا لقيمته الغذائية، ووجود بعض المركبات التي تقدم مختلف الفوائد الصحية مانغوستين. قراءة المزيد عن فوائد فاكهة.

تشير الدراسات إلى أن مانغوستين غنية في المواد الغذائية والمواد المضادة للاكسدة. ويقال إن هذه العوامل ليكون السبب وراء فوائد صحية مانغوستين. ويزعم أنه تم العثور على هذه الفاكهة لتكون فعالة في خفض مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، ويرجع ذلك أساسا إلى وجود المواد المضادة للاكسدة. وكانثوني المضادة للأكسدة الأبرز في مانغوستين. هناك نوعان من كانثونيس في هذه الفاكهة - ألفا mangostin وmangostin غاما. على الرغم من والبحوث فيما يتعلق بالفوائد الصحية للكانثونيس ولا تزال المفاوضات مستمرة، فمن زعم ​​أن هذه المركبات تقدم الكثير من الفوائد الصحية ومانغوستين هي واحدة من "الأطعمة" سوبر. فمن الواجب لهذه كانثونيس، أن لديه مانغوستين، المضادة للفيروسات مضاد حيوي، مضاد للفطريات وخصائص مضادة للالتهابات. واحدة من الفوائد الصحية مانغوستين الأكثر أهمية هو تأثيره على نظام القلب والأوعية الدموية. ويعتقد أن تكون فعالة في الوقاية من الأمراض، مثل التهاب المفاصل والسرطان وهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، حصى الكلى، وإعتام عدسة العين، الزرق، ومرض الزهايمر، والعصبي، وما إلى ذلك ويقال أيضا أن هذه الفواكه يمكن أن يكون فعالا في علاج الاكتئاب ، والشيخوخة، والسمنة، والأمراض الجلدية، والحساسية، والقرح، والاسهال والحمى والألم، الخ.

قراءة المزيد عن:

* حقائق مانغوستين

* الصحة فوائد عصير مانغوستين

* جانب تأثيرات عصير مانغوستين

ومع ذلك، فمن قشرة هذه الفاكهة، والذي هو أكثر فائدة، وبقدر ما نشعر بالقلق من الفوائد الصحية مانغوستين. لذلك، يتم استخراج مانغوستين العصير من الفواكه (بما في ذلك قشرة) وهذا ما يفسر الفوائد الصحية لعصير مانغوستين والمكملات مانغوستين. على الرغم من ذلك، قد نادرة جدا، والاستهلاك المفرط للمانغوستين تتداخل مع تخثر الدم الطبيعي، ويمكن أيضا أن يسبب التخدير، وإذا أخذ مع بعض الأدوية الأخرى. ويقال أيضا أن الاستخدام المفرط للمانغوستين لفترات طويلة قد يؤدي إلى الحماض أيضا. ومع ذلك، ودراسات عن الفوائد الصحية مانغوستين الفاكهة ما زالت مستمرة.